TIPS

Penyakit

WAJIB BACA...Cara Memutihkan Gigi Dengan Herbal

Info Kesehatan - Gigi adalah bagian keras yang terdapat di dalam mulut dari banyak vertebrata. Mereka memiliki struktur yang bervariasi yang memungkinkan mereka untuk melakukan banyak tugas. Fungsi utama dari gigi adalah untuk merobek dan mengunyah makanan dan pada beberapa hewan, terutama karnivora, sebagai senjata. Akar dari gigi tertutup oleh gusi. Gigi memiliki struktur pelindung yang disebut email gigi, yang membantu mencegah lubang di gigi. Pulp dalam gigi menciut dan dentin terdeposit di tempatnya.

gigi putih
ilustrasi

Banyak orang tidak percaya diri untuk tersenyum lebar karena giginya sudah berubah warna dan tak lagi putih. Memang di pasaran banyak paket pembuat gigi putih, tapi sebagian besar bisa memiliki efek samping. Mulai dari membuat gigi lebih sensitif, mengikis enamel gigi hingga masalah serius lainnya.


BACA JUGA
4 Herbal Alami Bau Mulut
Penyakit Kanker Mulut Akibat Oral Seks

Bahan-bahan sederhana yang ada di dapur Anda bisa membuat gigi putih secara instan. Bahan-bahan ini alami sangat mengurangi kemungkinan efek samping.


Untuk gigi lebih putih, kunyit dan minyak kelapa merupakan gabungan yang sempurna untuk membuat satu set gigi tampak kusam gigi menjadi cemerlang.

Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan untuk memutihkan gigi :

  • Minyak kelapa
  • Kunyit

Cara memutihkan gigi :
  1. Campur minyak kelapa dan kunyit dalam mangkuk bersih, campuran dalam kuantitas yang dibutuhkan untuk membentuk pasta.
  2. Sikat gigi dengan pasta ini (tanpa menyemburkan atau pembilasan) dan biarkan selama sekitar 10 menit.
  3. Kumur-kumur agar pasta ini terbilas secara menyeluruh.
  4. Sikat gigi sekali lagi dan kali ini menggunakan pasta gigi biasa.
  5. Bilas.

Anda akan melihat gigi Anda langsung lebih putih dan senyum cerah. Hal ini dapat dilakukan tiga kali seminggu. Selamat mencoba.

WAJIB BACA...Manfaat Pisang Merah Untuk Kesehatan

Info Kesehatan - Buah dengan aroma yang khas ini umumnya dikenal memiliki warna kuning yang tinggi kalium. Selain buah pisang dengan warna kuning, ada lagi pisang dengan warna merah. Menurut penelitian, pisang merah memiliki kalori sebanyak 30 kalori dan 8 gram gula setiap buahnya.

Manfaat Pisang Merah Untuk Kesehatan
Pisang Merah

Berikut adalah manfaat pisang mMerah untuk kesehatan :


1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Pisang merah kaya akan kandungan vitamin C yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C akan merangsang produksi limfosit, sel-sel darah putih yang mampu menyerang patogen seperti bakteri. Limfosit juga akan menghancurkan sel-sel yang terinfeksi, mengatur respon kekebalan tubuh, serta memperkuat antibodi. Setiap 99 gram pisang merah mampu memenuhi kebutuhan akan vitamin C sebanyak 15%.


2. Menjaga kesehatan jantung

Pisang merah tinggi kalium. satu buah pisang berukuran sedang mengandung 400 miligram kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Sehingga jantung tetap terjaga kesehatannya.


3. Meningkatkan kesehatan mata dan kulit

Pisang merah mengandung beta karoten. Ketika masuk ke dalam tubuh, beta karoten berubah menjadi vitamin A yang penting untuk kesehatan kulit dan selaput lendir, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan mata.


4. Menjaga kesehatan pencernaan 

Pisang merah sangat kaya akan serat yang berarti sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaanmu. Kandungan probiotik di dalam pisang merah juga mampu meningkatkan kesehatan usus.


5. Membantu menghentikan kebiasaan merokok

Kamu ingin menghentikan kebiasaan merokok? Cobalah makan pisang merah sebab kandungan kalium dan magnesium di dalamnya bisa menahan keinginan untuk merokok serta melawan efek buruk dari merokok.

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur untuk Organ Tubuh

Info Kesehatan - Saat kita bangun tidur, kita biasanya akan merasa haus sekaligus ingin buang air kecil dengan segera. Waktu tidur yang lama akan membuat tubuh kita mengalami dehidrasi dan pada akhirnya otak memberikan sinyal berupa rasa haus akan air putih. Ada baiknya kita segera memberikan asupan air putih, bukan air yang lain dengan segera sehingga rasa haus pun segera hilang. Selain akan membuat tubuh terhidrasi kembali, terdapat banyak sekali kebaikan yang akan kita dapatkan jika kita meminum air putih setelah bangun tidur.

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur untuk Organ Tubuh
Cewek Minum Air Putih

Saat kita bangun tidur dan ingin meminum air putih, cobalah untuk meminum air putih dalam posisi duduk, bukan berdiri, apalagi jongkok. Selain itu, cobalah untuk meminum air putih tidak terlalu banyak meskipun anda merasa sangat haus. Satu hingga dua gelas air putih sangatlah direkomendasikan mengingat jumlah air yang lebih banyak bias membuat kinerja jantung sangat berat. Dengan meminum air putih setelah bangun tidur, kita ikut membuat ginjal terjaga kesehatannya. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat kinerja ginjal tidak terlalu berat sehingga tidak mudah rusak.

Selain ginjal, beberapa organ tubuh lain juga akan mendapatkan kebaikan dari kebiasaan langsung mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur. Sebagai contoh adalah limpa. Sistem limpa pada tubuh ternyata juga ikut terjaa keseimbangannya jika kita menjaga kadar cairan tubuh tetap seimbang setelah bangun tidur. Selain itu, organ usus besar juga akan menjadi lebih sehat dalam melakukan proses pencernaan pada makanan jika kita menjaga kadar cairan di dalam tubuh.

Dengan meminum air setelah bangun tidur, kita juga akan membuat tubuh menjadi lebih baik dalam membersihkan racun di dalamnya. Jika dibiarkan, racun ini akan menyebar ke seluruh tubuh dan juga permukaan kulit melalui peredaran darah. Asupan air putih akan membuat detoksifikasi ini berjalan dengan lancer dan pada akhirnya tampilan kulit pun menjadi lebih sehat dan tidak lagi kusam.

Sumber: doktersehat.com

Organ Reproduksi Wanita Rentan Terkena Penyakit Kanker Berikut Ini

Info Kesehatan - Kanker adalah penyakit yang ditandai dengan kelainan siklus sel khas yang menimbulkan kemampuan sel untuk: tumbuh tidak terkendali (pembelahan sel melebihi batas normal), menyerang jaringan biologis di dekatnya, bermigrasi ke jaringan tubuh yang lain melalui sirkulasi darah atau sistem limfatik, disebut metastasis.
Organ Reproduksi Wanita
Organ Reproduksi Wanita
Jika kita membicarakan tentang penyakit kanker yang bisa menyerang sistem reproduksi wanita, kita tentu akan langsung berpikir tentang penyakit kanker serviks yang memang sudah memakan banyak sekali korban. Namun, tahukah anda jika sebenarnya ada beberapa jenis kanker yang juga tidak kalah berbahayanya dan bisa menyerang sistem reproduksi wanita? Apa sajakah jenis kanker-kanker tersebut?

Berikut Organ Reproduksi Wanita Rentan Terkena Penyakit Kanker :

Kanker serviks
Kanker serviks adalah kanker yang sangat mematikan. Kanker ini biasanya ditemukan pada leher rahim dan disebabkan oleh infeksi virus human papillomavirus atau yang disebut sebagai HPV. Virus ini sendiri bisa menular karena hubungan intim yang tidak aman. Beruntung, kaum hawa bisa mencegah munculnya kanker serviks ini dengan melakukan vaksinasi, pap smear, hingga metode IVA.

Kanker rahim
Sebagaimana namanya, kanker ini bisa menyerang lapisan dalam rahim namun juga bisa ditemukan di jaringan laur rahim. Biasanya, kanker ini disebut sebagai kanker endometrium, atau kanker yang tumbuh pada dinding rahim. Gejala dari kanker ini biasanya adalah munculnya pendarahan pada organ vital wanita yang muncul saat wanita tidak dalam fase haid atau fase menopause. Selain itu, penderitanya juga akan mengalami rasa nyeri pada panggul yang sangat hebat. Sayangnya, banyak penderita kanker rahim yang akhirnya harus merelakan rahimnya diangkat demi mencegah sel kanker ini tidak menyebar ke organ lainnya.

Kanker ovarium
Sel kanker ternyata juga bisa menyerang bagian ovarium atau indung telur wanita. Kanker ini sendiri termasuk dalam lima besar penyakit kanker paling mematikan di dunia. Penderita kanker ovarium biasanya akan mengalami gejala berupa masalah menstruasi, nyeri pada panggul, hingga sakit perut yang luar biasa. Sebagaimana pengobatan pada kanker rahim, bagian ovarium juga bisa saja diangkat untuk mencegah penyebaran sel kanker ini.

Kanker vagina
Kanker ini termasuk jarang terjadi pada wanita. Namun, andai muncul, penderitanya bisa mengalami pendarahan hebat pada vaginanya meskipun tidak sedang dalam fase haid. Sebagaimana kanker serviks, kanker vagina bisa disebabkan oleh virus HPV.

Kanker vulva
Kanker vulva bisa menyerang bagian bibir vagina dan diduga juga dipicu oleh infeksi virus HPV. Selain bisa memicu gatal-gatal dan benjolan pada vagina, kanker ini juga bisa memicu pendarahan dan jika tidak segera ditangani, maka penyakit ini bisa menjadi sangat berbahaya.

Sumber : doktersehat.com

Penyebab Kelamin PRIA dan WANITA Gatal

Info Kesehatan - Rasa gatal bisa muncul di bagian tubuh mana saja. Jika Anda mengalami gatal pada alat kelamin, pasti akan terasa sangat mengganggu.

Sering kali gatal kemaluan disebabkan oleh iritasi yang akan sembuh dengan sendirinya jika penyebab dihilangkan, namun ada juga gatal pada alat kelamin, baik gatal vagina atau gatal penis, yang membutuhkan pengobatan lebih lanjut. Lalu apa sebenarnya yang dapat memicu kondisi ini?

ilustrasi

Mencari tahu Penyebabnya

Gatal pada kemaluan wanita dan pria secara umum tidak terlalu berbeda, kecuali untuk beberapa penyebab tertentu.


Wanita
  • Gatal pada kemaluan wanita bisa mejadi ciri-ciri dari terjadinya infeksi jamur, bakteri, atau kondisi lainnya. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab gatal:
  • Krim atau cairan pembilas vagina.
  • Tingkat estrogen yang tidak stabil pada wanita menjelang haid.
  • Pembalut saat haid.
  • Alat kontrasepsi vaginal.
  • Bahan kimia dari sabun atau produk pembersih tubuh lain.
  • Penyakit menular seksual seperti kutil atau infeksi kutu.
  • Kudis.
  • Kondisi kulit seperti eksim dan psoriasis.
  • Deterjen.
  • Kertas toilet.
  • Stres.

Pria
  • Tidak jarang gatal pada kemaluan pria diikuti oleh gejala-gejal lain, seperti rasa terbakar atau rasa tidak nyaman lainnya. Beberapa penyebab yang biasa ditemui, antara lain:
  • Infeksi jamur seperti kurap.
  • Penyakit menular seksual seperti herpes genital, kutil kelamin, dan klamidia.
  • Kudis.
  • Kutu pada rambut.
  • Pakaian dalam yang terlalu ketat.
  • Reaksi alergi.
  • Inflamasi pada kulup misalnya karena kebersihan yang kurang terjaga.

Mengatasi dengan Tepat

Jika mengalami infeksi jamur, maka dibutuhkan obat antijamur. Obat tersebut dapat berbentuk krim, salep, atau ada juga yang dikonsumsi secara oral.

Jika gatal pada kemaluan terjadi karena infeksi bakteri seperti gonore, maka dibutuhkan antibiotik. Anda harus senantiasa berkonsultasi kepada dokter terkait kondisi yang ini.

Beberapa penyebab khas wanita, seperti kondisi pramenopause atau alat kontrasepsi. Bicarakan terlebih dahulu mengenai solusi terbaik dengan dokter Anda. Gatal vagina saat pramenopause dapat diatasi menggunakan krim atau tablet estrogen. Sedangkan jika disebabkan oleh metode kontrasepsi tertentu, pertimbangkan untuk menggantinya dengan pilihan lain. Stres diketahui memiliki dampak buruk terhadap sistem imunitas. Hal itu dapat meningkatkan risiko terkena infeksi jamur, baik pada pria maupun wanita.

Untuk mengatasi rasa gatal pada kemaluan, periksakan diri ke dokter. Dengan pemeriksaan fisik yang lengkap dan tes medis seperti tes urine, bisa diketahui penyebab dasarnya dan dipastikan pengobatan yang sesuai.

Meredakan Rasa Tidak Nyaman

Menjaga kebersihan di area genital tidak kalah penting dengan bagian tubuh lainnya. Saat rasa gatal pada alat kelamin sangat mengganggu, Anda dapat melakukan beberapa hal sebagai berikut:
  • Hindari menggaruk kemaluan yang gatal. Anda dapat menepuk atau menekan dengan lembut.
  • Jika perlu, gunakan sarung tangan saat tidur guna menghindari menggaruk tanpa sadar.
  • Jika sungguh mengganggu, Anda dapat mengompres dengan air dingin pada area yang gatal.
  • Saat mandi, lebih baik menggunakan air biasa dibandingkan air panas. Sebaiknya jangan mandi lebih dari 20 menit.
  • Gunakan handuk untuk mengeringkan tubuh. Lebih disarankan dengan gerakan menepuk, dibandingkan menggosok pada lokasi yang gatal.
  • Hindari sabun atau shower gel yang mengandung parfum.
  • Cuci pakaian dalam dengan deterjen tanpa tambahan pengharum.
  • Bagi para wanita, setelah buang air kecil, bilas dari arah depan ke belakang untuk menghindari bakteri dari anus terbawa ke alat kelamin.
  • Pilih pakaian dalam yang tidak terlalu ketat dan terbuat dari katun. Ganti minimal tiap 24 jam.
  • Hindari hubungan seks tanpa pengaman, terutama saat Anda atau pasangan terkena infeksi atau penyakit kelamin lainnya.

Hindari ketidaknyamanan akibat gatal pada kemaluan dengan penanganan yang sesuai. Jika gejala berlanjut atau bertambah parah, segera temui dokter untuk menemukan solusi terbaik.

Sumber : alodokter.com