5 Bahaya Pakai Bra Terlalu Ketat

bahaya pakai bra terlalu ketat
ilustrasi

Info Kesehatan - Ketiak Anda membeli bra pilih ukuran yang tepat. Jangan kekecilan atau juga terlalu longgar.

Ada beberapa efek samping yang bakal Anda alami saat memakai ukuran bra yang tidak tepat. Ini dia ulasannya.


Kulit ruam
Menggunaakan bra yang ketat menyebabkan ruam, terutama di bagian tali. Kalau dibiarkan, hal ini dapat memicu infeksi.

Pengaruhi pencernaan
Bra ketat juga dapat mengganggu pencernaan. Karenanya diafragma Anda merasa tertekan dan lama-lama berpengaruh ke bagian saluran cerna manusia.

Pengaruhi limfatik saraf
Pakai bra ketat juga bikin Anda mengalami gangguan saraf limfatik. Ketika pembuluh limfatik yang dikompresi, ini tidak akan mampu untuk mengeluarkan racun dari tubuh. Hati-hati iya.

Leher sakit
Mengenakan bra yang ketat juga dapat memicu ketegangan di bagian bahu. Ada tekanan yang terjadi, sehingga daerah leher dan punggung Anda mengalami masalah yang kronis.

Sulit bernapas
Bila Anda memakai bra yang ketat, bisa-bisa sulit bernapas. Dada Anda merasakn tekanan yang tak nyaman dan terjadilah gangguan otot dan difragma yang membuat Anda sulit bernapas.

Demikianlah mengenai 5 bahaya pakai bra terlalu ketat, semoga artikel kesehatan ini bermanfaat untuk anda.

Jangan lupa untuk membagikan artikel ini agar semua orang tahu tentang 5 bahaya pakai bra terlalu ketat ini.

Tahukah Kamu Ternyata G-String Bahaya Untuk Kesehatan Wanita

bahaya g-string untuk kesehatan
G-String
Info Kesehatan - Jika Anda merasa seksi saat menggunakan G-String, mungkin iya. Namun jangan salah, penggunaan G-String ternyata dapat berdampak buruk pada kesehatan. Ada beberapa alasan medis mengapa G-String sebaiknya jangan dipakai.

Kebanyakan orang menggunakan alasan untuk menghilangkan garis celana dalam yang tercetak jelas jika menggunakan celana kain. Namun solusi menggunakan tali G-String ini benar-benar tidak disarankan.

Berikut bahaya g-string untuk kesehatan wanita :


1. Bakteri
Bakteri yang ada pada usus besar bisa muncul dan berkumpul di string. Beberapa jenis bakteri bahkan menyebabkan infeksi saluran kemih. Khususnya bagi Anda yang memiliki aktivitas tinggi. Risiko in cukup besar.


2. Gesekan Pada Kulit
Gesekan tali G-String pada kulit juga akan mengakibatkan memar atau merah pada kulit. G-String dapat meningkatkan risiko gatal atau infeksi parah, khususnya bagi wanita yang memiliki kulit sensitif.


3. Siklus
Selama masa siklus, tingkat pH di area miss V wanita meningkat sehingga membuatnya begitu lembap. Jika menggunakan G-String, maka akan sangat rentan terhadap beberapa jenis infeksi.


4. Gesekan Pada Kulit Anus
Tali G-string juga dapat menyebabkan masalah lain seperti gesekan pada bagian anus yang justru bisa membuatnya mengalami beberapa masalah kulit. Jika kebetulan Anda memiliki wasir, tali pada G-string akan memperburuk keadaan tersebut.


5. Sirkulasi Darah Ke Miss V
Semua wanita yang menggunakan G-string. Mereka yang menggunakan G-String bakal mengalami gangguan sirkulasi darah ke kemaluannya.

Selain itu, jika pergi ke gym jangan pernah menggunakan G-string. Mengapa? Tentu saja hal tersebut akan membatasi gerakan Anda dan menyebabkan Anda tidak merasa nyaman.


6. Infeksi Miss V
Jika kebetulan Anda hamil, sebaiknya jauhi G-string. Bukan karena perkara kenyamanan saja, namun penggunaan G-string saat hamil dan meninggikan risiko infeksi miss V. Tentu saja Anda tidak mau mengalaminya.


7. Aroma Tidak Sedap
Ini mungkin yang paling menjijikkan. Namanya juga G-string, sehingga tali di bagian belakangnya secara langsung akan menyentuh bagian dubur Anda. Tidak bisa sama sekali menutup area tersebut, sehingga bisa saja mengeluarkan aroma khas dubur yang tidak sedap.


Demikianlah mengenai bahaya g-string untuk kesehatan wanita, semoga artikel kesehatan ini bermanfaat untuk anda.

Jangan lupa untuk membagikan artikel ini agar semua orang tahu tentang bahaya g-string untuk kesehatan wanita ini.

Manfaat Timun Jepang (Zucchini) Untuk Kesehatan

Timun Jepang (Zucchini)
Timun Jepang (Zucchini)
Info Kesehatan - Timun Jepang (Zucchini) adalah sayuran yang mirip dengan terong. Dilihat sekilas sayuran ini bentuknya mirip dengan timun hijau. Untuk bisa mengonsumsinya harus dimasak terlebih dahulu misalnya dijadikan tumisan, dipanggang atau pun sup. Mendapatkan sayuran ini memang agak sulit, biasanya ada di supermarket kota-kota besar. Namun, sayuran ini punya banyak manfaat untuk kesehatan.


Konsumsi timun Jepang (zucchini) saat ini bisa dibilang meningkat sebab timun Jepang (zucchini) termasuk ke dalam daftar super food. Berikut adalah manfaat timun Jepang untuk kesehatan :

1. Menurunkan berat badan
Makan zucchini sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan sebab sayuran ini rendah kalori namun bisa membuatmu merasa kenyang lebih lama.

2. Memaksimalkan kesehatan tubuh
Zucchini mengandung nutrisi penting seperti vitamin C, mangan, protein, seng, dan asam lemak omega 3 yang berguna untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

3. Meningkatkan kesehatan reproduksi pria
Penelitian menunjukkan bahwa zucchini membantu dalam mengobati penyakit yang biasa menyerang kesehatan reproduksi pria seperti hipertrofi prostat jinak yang bisa merusak kesehatan kemih serta kehidupan seksual pria.

BACA JUGA : Manfaat Terong Untuk Kesehatan

4. Meningkatkan kesehatan kardiovaskular
Zucchini mengandung sejumlah magnesium yang membantu mengurangi risiko stroke dan serangan jantung.

5. Menurunkan tekanan darah
Kandungan vitamin C di dalam zucchini bermanfaat untuk mengontrol tekanan darah serta mengurangi gangguan tersumbatnya arteri.

6. Mencegah asam urat
Asam urat terjadi karena peradangan di sendi yang berlebihan. Sementara kandungan asam lemak oemga 3 dan cartenoids di dalam zucchini mampu mengusir asam urat yang berlebih.

7. Mempercantik kulit
Makan zucchini nyatanya bermanfaat untuk mendukung kecantikan kulit wanita sebab sayuran ini membantu dalam merangsang produksi kolin yang merupakan asam amino yang bermanfaat untuk pembentukan kolagen.

Selain dikonsumsi secara mentah, zucchini bisa diolah menjadi 'mi' dengan cara diserut. Namun segera konsumsi zucchini begitu kamu mengolahnya karena tidak teroksidasi dalam jangka waktu yang lama.

Demikianlah mengenai manfaat timun Jepang (zucchini) untuk kesehatan, semoga artikel kesehatan ini bermanfaat untuk anda.

Jangan lupa untuk membagikan artikel ini agar semua orang tahu tentang manfaat timun Jepang (zucchini) ini.

5 Manfaat Biji Alpukat Untuk Kesehatan

Manfaat Biji Alpukat Untuk Kesehatan
Buah Alpukat (avokad)
Info Kesehatan - Apokat (KBBI: Avokad), avokad, atau Persea americana ialah tumbuhan penghasil buah meja dengan nama sama. Tumbuhan ini berasal dari Meksiko dan Amerika Tengah dan kini banyak dibudidayakan di Amerika Selatan dan Amerika Tengah sebagai tanaman perkebunan monokultur dan sebagai tanaman pekarangan di daerah-daerah tropika lainnya di dunia.

Pohon, dengan batang mencapai tinggi 20 m dengan daun sepanjang 12 hingga 25 cm. Bunganya tersembunyi dengan warna hijau kekuningan dan ukuran 5 hingga 10 milimeter. Ukurannya bervariasi dari 7 hingga 20 sentimeter, dengan massa 100 hingga 1000 gram; biji yang besar, 5 hingga 6,4 sentimeter.

Buahnya bertipe buni, memiliki kulit lembut tak rata berwarna hijau tua hingga ungu kecoklatan, tergantung pada varietasnya. Daging buah apokat berwarna hijau muda dekat kulit dan kuning muda dekat biji, dengan tekstur lembut.

Menurut sebuah penelitian, biji alpukat mengandung senyawa antioksidan bernama fenol yang membantu dalam menurunkan kolesterol, hipertensi, mencegah diabetes, serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Biji alpukat juga diperkaya dengan sifat sehat lainnya seperti anti mikroba.

Berikut adalah manfaat biji alpukat untuk kesehatan yang bisa kamu dapatkan dari mengonsumsi biji alpukat :


1. Tinggi akan antioksidan
Penelitian menunjukkan bahwa biji alpukat mengandung 70% antioksidan fenolik yang terbukti dapat mengurangi kolesterol serta memerangi efek buruk radikal bebas.


2. Mendukung kesehatan jantung
Sifat anti inflamasi yang ada dalam biji alpukat membantu mencegah plak di arteri sehingga bermanfaat untuk mengurangi risiko stroke dan mendukung kesehatan jantung.

10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan Yang Perlu Kamu Ketahui

3. Meredakan nyeri sendi
Biji alpukat sangat bermanfaat untuk meredakan nyeri sendi. Biji alpukat ini juga diperkaya dengan sifat anti jamur dan dapat mengurangi berbagai bentuk radang dan kanker.


4. Meningkatkan pencernaan
Biji alpukat membantu memerangi berbagai masalah pencernaan seperti maag, disentri, hingga risiko kanker usus.


5. Kaya serat
Biji alpukat kaya akan serat larut yang sangat baik untuk mendukung kesehatan pencernaan serta mengurangi kolesterol maupun hipertensi.

Demikianlah mengenai 5 manfaat biji alpukat untuk kesehatan, semoga artikel kesehatan ini bermanfaat untuk anda.

Jangan lupa untuk membagikan artikel ini agar semua orang tahu tentang manfaat biji alpukat ini.

10 Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan Yang Perlu Kamu Ketahui

Info Kesehatan - Srikaya (Annona squamosa), adalah tanaman yang tergolong ke dalam genus Annona yang berasal dari daerah tropis.

Buah srikaya berbentuk bulat dengan kulit bermata banyak (serupa sirsak). Daging buahnya berwarna putih.

Termasuk semak semi-hijau abadi atau pohon yang meranggas mencapai 8 m tingginya. Daunnya berselang, sederhana, lembing membujur, 7–12 cm panjangnya, dan berlebar 3–4 cm. Bunganya muncul dalam tandan sebanyak 3-4, tiap bunga berlebar 2–3 cm, dengan enam daun bunga/kelopak, kuning-hijau berbintik ungu di dasarnya.

Buahnya biasanya bundar atau mirip kerucut cemara, berdiameter 6–10 cm, dengan kulit berbenjol dan bersisik. Daging buahnya putih, menyerupai dan memiliki rasa seperti podeng.

Manfaat Buah Srikaya Untuk Kesehatan
Buah Srikaya

Selain mengandung vitamin C, srikaya tinggi akan kalsium, magnesium, besi, niasin, dan potasium yang bisa memberikanmu manfaat kesehatan seperti berikut ini :


1. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Srikaya sangat kaya akan serat dan tembaga yang penting untuk meningkatkan kesehatan pencernaan. Kandungan serat dalam srikaya akan memperlancar sembelit yang selama ini mengganggu.


2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Srikaya merupakan sumber vitamin C yang sangat kuat sehingga makan buah ini baik untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh serta menghancurkan radikal bebas yang ada dalam tubuh.

5 Manfaat Biji Alpukat Untuk Kesehatan Yang Perlu Kamu Ketahui

3. Meningkatkan kesehatan otak
Kandungan vitamin B kompleks dalam srikaya bisa membantu untuk menurunkan stres, depresi, serta emosi yang ada di dalam otak. Selain itu sel otak jadi lebih sehat ketika kamu rajin makan srikaya.


4.Mempercantik kulit dan rambut 
Kandungan vitamin A yang tinggi di dalam srikaya membantu untuk membuat kulit tetap terhidrasi dengan baik. Sementara kandungan vitamin A, B, dan C membantu untuk mempercantik kulit dan rambut.


5. Menyembuhkan infeksi kulit
Menurut penelitian, rajin makan buah srikaya membantu untuk meregenerasi sel dalam lapisan kulit, membantu dalam pembentukan tulang rawan, tendon, serta ligamen, dan juga mempercepat penyembuhan infeksi di kulit.


6. Mendukung kesehatan kehamilan
Buah srikaya terbukti bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan sistem saraf, otak, dan sistem kekebalan tubuh janin secara efektif. Bahkan makan buah ini mampu meminimalkan risiko keguguran, kelahiran bayi prematur, hingga nyeri saat persalinan.


7. Mempertajam penglihatan
Buah srikaya yang dikemas dengan vitamin A, B2, C, serta riboflavin membantu untuk menghancurkan radikal bebas dan mata dari beberapa masalah serta alergi.


8. Menjaga kesehatan kardiovaskular
Srikaya mengandung natrium dan kalium dengan jumlah yang tepat. Mineral ini membantu untuk mengontrol dan mengatur tekanan darah dalam tubuh manusia. Sementara kandungan magnesium di dalamnya membantu dalam memperlancar otot jantung dan mencegah kram sehingga risiko stroke akan menurun.


9. Mengobati anemia
Srikaya mengandung zat besi dalam jumlah yang tinggi. Itulah sebabnya penderita anemia disarankan unuk makan srikaya. Selain itu buah ini juga berguna dalam mengobati asam urat.


10. Anti kanker
Beberapa ramuan herbal yang dijual di pasaran mengandung ekstrak srikaya di dalamnya sebab srikaya mengandung acetogenin dan alkaloid yang bisa membunuh sel kanker.

Demikianlah mengenai 10 manfaat buah srikaya untuk kesehatan, semoga artikel kesehatan ini bermanfaat untuk anda.

Jangan lupa untuk membagikan artikel ini agar semua orang tahu tentang manfaat buah srikaya ini.

Jamur Halusinogen Ini Terbukti Bisa Hentikan Kecanduan Merokok

Jamur Halusinogen
ilustrasi

Info Kesehatan - Untuk para perokok yang merasa bahwa tidak ada yang bisa membantu mereka menghentikan kecanduannya, mungkin ada satu pilihan lain yang bisa dicoba: jamur halusinogen.

Dikutip dari KompasHealth, Senin (6/2/2017,Hubungannya antara jamur dan berhenti dari kecanduan merokok telah lama diamati. Dan studi John Hopkins baru-baru ini menyatakan, bahwa hubungan tersebut didukung oleh ilmu pengetahuan.

Dalam studi tersebut, 12 orang perokok jangka panjang diminta untuk mengonsumsi pil yang mengandung psilocybin, bahan halusinogen aktif dalam jamur ajaib tersebut.

Para relawan diminta untuk mengambil dan mengonsumsi obat di laboratorium yang ditata sehingga terlihat seperti ruang tamu dan mata mereka ditutup sementara sambil mendengarkan musik santai selama beberapa jam. Terapi diulang dua atau tiga kali, tergantung pada preferensi para relawan.

"Kami mendapat hasil yang sangat positif, dua kali lebih tinggi dari jenis terapi standar lainnya," kata Matthew Johnson, seorang peneliti yang terlibat dalam penelitian ini.

Enam bulan kemudian, 12 dari 15 peserta tetap bebas asap rokok. Para peneliti mencatat bahwa mereka yang mengalami halusinasi atau pengalaman keluar dari tubuhnya (out of body) adalah yang paling mungkin untuk berhasil berhenti merokok.

Berhenti merokok sangat sulit dan sayangnya, obat-obatan yang ada saat ini memiliki tingkat keberhasilan yang rendah.

Misalnya, Chantix, yang paling terkenal dari semua obat untuk membantu berhenti merokok, memiliki tingkat keberhasilan sekitar 35 persen selama enam bulan. Metode nonprescription, bahkan disebut kurang berhasil.

Menurut Johnson, hasil dari penelitian ini menunjukkan bahwa zat psilocybin dalam jamur memiliki kemampuan "mendinginkan" efek nikotin, namun hal ini masih membutuhkan eksplorasi lebih lanjut.

Jamur halusinogen yang ajaib dapat ditemukan dengan mudah karena tumbuh di alam liar, dan pilnya relatif murah.

Psilocybin memengaruhi sistem saraf individu dan menyebabkan pengalaman "tripping" seperti melihat warna dan pola yang terdistorsi, serta memiliki emosi intensif. Pemakaiannya tidak dianjurkan tanpa petunjum dokter ahli.

Obat psilocybin masih dianggap ilegal di banyak negara, namun tidak dianggap berbahaya. Tidak ada bukti yang terdokumentasi ada orang yang meninggal dunia karena konsumsi jamur ajaib ini.

Di negara lain, seperti Meksiko, di mana obat-obatan tradisional telah lama digunakan, ada pengecualian hukum untuk penduduk asli yang memakai jamur halusinogen untuk upacara keagamaan.

Demikianlah mengenai jamur halusinogen bisa hentikan kecanduan merokok, semoga artikel kesehatan ini bermanfaat untuk anda.

Jangan lupa untuk membagikan artikel ini agar semua orang tahu tentang manfaat jamur halusinogen ini.

Cara Memutihkan Gigi Dengan Herbal

gigi putih
ilustrasi

Info Kesehatan
- Gigi adalah bagian keras yang terdapat di dalam mulut dari banyak vertebrata. Mereka memiliki struktur yang bervariasi yang memungkinkan mereka untuk melakukan banyak tugas. Fungsi utama dari gigi adalah untuk merobek dan mengunyah makanan dan pada beberapa hewan, terutama karnivora, sebagai senjata. Akar dari gigi tertutup oleh gusi. Gigi memiliki struktur pelindung yang disebut email gigi, yang membantu mencegah lubang di gigi. Pulp dalam gigi menciut dan dentin terdeposit di tempatnya.

Banyak orang tidak percaya diri untuk tersenyum lebar karena giginya sudah berubah warna dan tak lagi putih. Memang di pasaran banyak paket pembuat gigi putih, tapi sebagian besar bisa memiliki efek samping. Mulai dari membuat gigi lebih sensitif, mengikis enamel gigi hingga masalah serius lainnya.

4 Herbal Alami Bau Mulut

Penyakit Kanker Mulut Akibat Oral Seks

Bahan-bahan sederhana yang ada di dapur Anda bisa membuat gigi putih secara instan. Bahan-bahan ini alami sangat mengurangi kemungkinan efek samping.


Untuk gigi lebih putih, kunyit dan minyak kelapa merupakan gabungan yang sempurna untuk membuat satu set gigi tampak kusam gigi menjadi cemerlang.

Berikut bahan-bahan yang dibutuhkan untuk memutihkan gigi :
  • Minyak kelapa
  • Kunyit

Cara memutihkan gigi :
  1. Campur minyak kelapa dan kunyit dalam mangkuk bersih, campuran dalam kuantitas yang dibutuhkan untuk membentuk pasta.
  2. Sikat gigi dengan pasta ini (tanpa menyemburkan atau pembilasan) dan biarkan selama sekitar 10 menit.
  3. Kumur-kumur agar pasta ini terbilas secara menyeluruh.
  4. Sikat gigi sekali lagi dan kali ini menggunakan pasta gigi biasa.
  5. Bilas.
Anda akan melihat gigi Anda langsung lebih putih dan senyum cerah. Hal ini dapat dilakukan tiga kali seminggu. Selamat mencoba.

Manfaat Pisang Merah Untuk Kesehatan

Manfaat Pisang Merah Untuk Kesehatan
Pisang Merah

Info Kesehatan - Buah dengan aroma yang khas ini umumnya dikenal memiliki warna kuning yang tinggi kalium. Selain buah pisang dengan warna kuning, ada lagi pisang dengan warna merah. Menurut penelitian, pisang merah memiliki kalori sebanyak 30 kalori dan 8 gram gula setiap buahnya.


Berikut adalah manfaat pisang merah untuk kesehatan :


1. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Pisang merah kaya akan kandungan vitamin C yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Vitamin C akan merangsang produksi limfosit, sel-sel darah putih yang mampu menyerang patogen seperti bakteri. Limfosit juga akan menghancurkan sel-sel yang terinfeksi, mengatur respon kekebalan tubuh, serta memperkuat antibodi. Setiap 99 gram pisang merah mampu memenuhi kebutuhan akan vitamin C sebanyak 15%.


2. Menjaga kesehatan jantung

Pisang merah tinggi kalium. satu buah pisang berukuran sedang mengandung 400 miligram kalium yang bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah. Sehingga jantung tetap terjaga kesehatannya.


3. Meningkatkan kesehatan mata dan kulit

Pisang merah mengandung beta karoten. Ketika masuk ke dalam tubuh, beta karoten berubah menjadi vitamin A yang penting untuk kesehatan kulit dan selaput lendir, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta menjaga kesehatan mata.


4. Menjaga kesehatan pencernaan 

Pisang merah sangat kaya akan serat yang berarti sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan pencernaanmu. Kandungan probiotik di dalam pisang merah juga mampu meningkatkan kesehatan usus.


5. Membantu menghentikan kebiasaan merokok

Kamu ingin menghentikan kebiasaan merokok? Cobalah makan pisang merah sebab kandungan kalium dan magnesium di dalamnya bisa menahan keinginan untuk merokok serta melawan efek buruk dari merokok.

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur untuk Organ Tubuh

Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur untuk Organ Tubuh
Cewek Minum Air Putih

Info Kesehatan - Saat kita bangun tidur, kita biasanya akan merasa haus sekaligus ingin buang air kecil dengan segera. Waktu tidur yang lama akan membuat tubuh kita mengalami dehidrasi dan pada akhirnya otak memberikan sinyal berupa rasa haus akan air putih. Ada baiknya kita segera memberikan asupan air putih, bukan air yang lain dengan segera sehingga rasa haus pun segera hilang. Selain akan membuat tubuh terhidrasi kembali, terdapat banyak sekali kebaikan yang akan kita dapatkan jika kita meminum air putih setelah bangun tidur.

Saat kita bangun tidur dan ingin meminum air putih, cobalah untuk meminum air putih dalam posisi duduk, bukan berdiri, apalagi jongkok. Selain itu, cobalah untuk meminum air putih tidak terlalu banyak meskipun anda merasa sangat haus. Satu hingga dua gelas air putih sangatlah direkomendasikan mengingat jumlah air yang lebih banyak bias membuat kinerja jantung sangat berat. Dengan meminum air putih setelah bangun tidur, kita ikut membuat ginjal terjaga kesehatannya. Tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat kinerja ginjal tidak terlalu berat sehingga tidak mudah rusak.

Selain ginjal, beberapa organ tubuh lain juga akan mendapatkan kebaikan dari kebiasaan langsung mengkonsumsi air putih setelah bangun tidur. Sebagai contoh adalah limpa. Sistem limpa pada tubuh ternyata juga ikut terjaa keseimbangannya jika kita menjaga kadar cairan tubuh tetap seimbang setelah bangun tidur. Selain itu, organ usus besar juga akan menjadi lebih sehat dalam melakukan proses pencernaan pada makanan jika kita menjaga kadar cairan di dalam tubuh.

Dengan meminum air setelah bangun tidur, kita juga akan membuat tubuh menjadi lebih baik dalam membersihkan racun di dalamnya. Jika dibiarkan, racun ini akan menyebar ke seluruh tubuh dan juga permukaan kulit melalui peredaran darah. Asupan air putih akan membuat detoksifikasi ini berjalan dengan lancer dan pada akhirnya tampilan kulit pun menjadi lebih sehat dan tidak lagi kusam.

Sumber: doktersehat.com